Het moet niet altijd tomaat-garnaal zijn. Tomaten kan je ook op een vegetarische manier vullen. Ik heb daarvoor een gezondere eiersalade met yoghurt gemaakt.
Salade hawaï
Salades hoeven niet saai te zijn. In deze salade hawaï zitten verschillende smaken, kleuren en texturen. Lekker als lunch, maar het is ook een verfrissend idee voor het avondeten op een zwoele zomeravond.
Hartige roze pannenkoeken
Zien ze er niet fancy uit? Laat je niet afschrikken, deze roze pannenkoeken zijn supersimpel om te maken. Hier vind je de opvallend korte ingrediëntenlijst en het recept stap voor stap uitgelegd.
Salade met rode biet en feta
Voor wie deze combinatie nog nooit geprobeerd heeft: je mist iets in je leven. Er past niets beter bij een salade met rode biet dan fetakaas. Voeg aan die combinatie een paar andere frisse groenten toe en je hebt een winning lunch.
Onverzadigde vetten versus verzadigde vetten
Niet alle vetten zijn hetzelfde. Sommige heb je nodig, andere beperk je beter. In deze blogpost leer je wat onverzadigde, verzadigde en transvetten zijn en waar je ze kunt vinden. Onderaan de pagina staat een infografiek om de feiten nog even duidelijk op een rijtje te zetten.