Vetten, ze zijn het onderwerp van veel discussies. Volgens de ene moeten we ze vermijden, volgens de andere zijn ze onmisbaar. In dit artikel lees je meer over wat vetten zijn, welke soorten er zijn, waar ze voor dienen en hoeveel je ervan nodig hebt.
Dankzij de volkorenbloem zitten de broodjes vol vezels en de yoghurt zorgt voor extra eiwitten. Doe daar nog de goede vetten van de walnoten bij en je hebt het perfecte recept voor een ontbijtje dat je lang verzadigd houdt. Move over, koffiekoeken! Hier zijn de appelbroodjes!
Elk jaar brengt de Sint snoepgoed en lekkers. Gelukkig brengt de goede oude man ook gezonde lekkernijen mee: mandarijntjes en clementines. Ik heb daar een overheerlijke cheesecakepudding mee gemaakt.
Deze rijstschotel is echt heerlijk. De sojasaus, de knoflook en het lente-uitje zorgen voor een Aziatische toets. Er zitten ook 2 soorten groenten in. Zo wordt het niet saai. Alles gaat in 1 pan, dus lekker weinig afwas.
Dit is er eentje voor de liefhebbers van een goed biefstuk. De meat lovers. De steakfans. Op een verantwoorde manier genieten van je favoriete stukje vlees is mogelijk! In dit recept wordt het vergezeld van een volkorenbroodje voor extra vezels en een chique tomatensalsa voor die onmisbare portie groente.
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.
